Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 126.65g | Carbs: 201.99g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Филе Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Vici Лосось Слабосоленый, Изюм, Сало, Гречка, Soko Grande Гаспачо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|