Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 96.28g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Мешочек Толокно Овсяное, Белый Город Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяные Отруби, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Кофе. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Айдиго Куркума Молотая, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Редис, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Соль, Травяной Чай. Dinner: Пятерочка Манго, Травяной Чай, Капуста Тушеная, Капуста, Овсяное Печенье ПП, Овсяные Отруби, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Творог 9%, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лимон, Чай. Snacks/Other: Мандарины, Травяной Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|