Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 49.53g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Якитория Спайси Сяке Рору, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Троекурово Фаршик, Рис Отварной. Dinner: мистер грин, кукуруза молодая, оливки, Авокадо, огурец, Якитория Унаги Филадельфия, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|