Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
617 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 25.74g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Молоко 2,5%, Глобус Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|