Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 72.72g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Фундук, Хорошее Дело Печень Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Орехи Кешью, АО Тандер Яблоко. Lunch: АО Тандер Яблоко, Nutbutter Кокосовая Паста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Квашеная Капуста, Увелка Ячневая, Хорошее Дело Печень Куриная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|