|
Ура!! Даже не верится, что вышла из 60-ти кг, продолжаем.👏🏻👏🏻💪🏻🎉🎉
|
58 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 53.63g | Carbs: 44.86g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Тыква, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|