Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 129.82g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Голубика, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Dr Dias Клетчатка Изящная, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Protein Rex Печенье Ананас, Клубника, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Творог 3%, Мандарины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Голубика. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кабош Сыр Маасдам, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Помидоры, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|