Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 118.96g | Prot: 102.94g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Йогурт Греческий, Жареное Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Апельсин, Коньяк, Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Power System Протеиновый Батончик (35г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|