Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 86.14g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Мандарины, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Ячневая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Nutbutter Кокосовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Яйцо. Dinner: Nutbutter Кокосовая Паста, Гранат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хорошее Дело Печень Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Зеленодольский Хлеб Хлеб Яблочное Удовольствие, АО Тандер Яблоко, Хорошее Дело Печень Куриная, Квашеная Капуста, Кабачок, Увелка Ячневая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|