Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 76.17g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Скумбрия Запеченная, Брокколи на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Snacks/Other: Сгущенка, Bonte Bakery Бисквитное Печенье с Мармеладной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|