Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 68.72g | Carbs: 121.60g.
Lunch: Лента Клементины, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн, СладКо Метелица, Такф Шоколад Молочный «МОККО»с Клубничной Нугой». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|