Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 76.60g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Шпинат, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Кальмар. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|