Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 25.37g | Carbs: 72.75g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Рикотта, Избенка Молоко 3,4%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Passim Хлопья 4 Злака, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|