Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 77.23g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макдоналдс Соус Барбекю, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сырой Овощ, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Fazer Liqueur Fills, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|