Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 70.15g | Carbs: 31.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|