Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
712 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 21.15g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Сметана 20%, Капуста Жареная. Dinner: Чай с Сахаром, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Капуста Жареная, Сгущенное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|