Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 69.91g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Unagrande Кремчиз, Помидоры Черри, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Unagrande Кремчиз. Dinner: Horeca Select Бальзамический Соус, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Юля, какой калорийности сейчас придерживаетесь?
29 Jan 21 by member: Ляная
|
29 Jan 21 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|