Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 98.24g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Лимак Батон Нарезной, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Молочное на Сметанке", Верес Малина с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Рагу из Баклажанов, Картофель Тушеный с Мясом, Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|