yohoyoh's Journal, 27 Jan 21

Broidin vaaka. skeptinen numerosta. toisaalta tällä myös 1.1.2021 paino, joten todellinen pudotus ilmenee tästä.

105.2 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1361 kcal

Fat: 49.42g | Prot: 97.69g | Carbs: 128.37g.   Breakfast: Coffee. Dinner: Pirkka Ciabatta, Grillimaisteri Burger Cheese, Oivariini Oivariini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Other: Coffee, Coffee. more...

2640 kcal

Exercise: Sleeping - 1 hour and 1 minute, Resting - 22 hours and 59 minutes. more...