Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 135.90g | Prot: 89.50g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ермолино Голубцы. Dinner: Сельдь под шубой, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|