Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 79.22g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Копченов Карпаччо из Курицы, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окрошка. Dinner: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни, Красные Помидоры (Консервированные), Вкусвилл Галантин с Фисташками и Киноа, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|