Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 63.21g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Гуляш из свинины, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|