Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 48.80g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Курага. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Говядина Отварная, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|