Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 53.35g | Carbs: 159.92g.
Lunch: Лента Клементины, Согласие Пельмени "Нежные". Dinner: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Мегамарт Пицца с Курицей, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Вязанка Наггетсы из Печи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|