Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2032 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 95.94g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Гуляш из свинины, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мандарины, Вареное Яйцо, Винегрет, Ермолино Сырники. Snacks/Other: Лента Хлеб Заварной, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|