Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 65.92g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Рафинад. Lunch: Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Dinner: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Snacks/Other: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Победа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|