Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 90.36g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Сыр Бри, Овсяная Крупа, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Каневской Свинина Сыровяленая , Филе Индейки, Окей Перец Печеный, Оливковое Масло, Винегрет. Dinner: Тыквенный Пирог, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хлеб 8 Злаков, Lactica Греческий Йогурт, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|