Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2358 kcal
|
Fat: 142.57g | Prot: 71.38g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Balance Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Еврозлак Сахар Песок, Дикси Клубника Замороженная, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, ВкусВилл Мини-Морковь, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная. Dinner: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Fish House Скумбрия. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Слада Драже в Какао Арахис, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Лента Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|