Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 84.13g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Леовит Гречка Охотничья. Lunch: Леовит Щи с Мясом, Леовит Капуччино, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Шеф Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суши Шоп Филадельфия Дабл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karasovka's Weight History
|