Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 56.34g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Baileys Ликёр, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Каждый День Грецкие Орехи , Мираторг Рулька "по-Баварски", Хачапури из творожного теста. Dinner: Магнит Апельсин, Valio Сметана Нежная 15%, Вино Зинфандел, Перекресток Штоллен Творожный, Каравай-СВ Чиабатта, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|