Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 104.84g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Чай Несладкий, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Fine Life Патиссоны Маринованные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Растительное Масло, Heinz Терияки Соус , Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Snacks/Other: Чай Несладкий, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|