Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 107.58g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Банан, Курица с томатном и овощами, Салат оливье, Лента Корзиночка с Фруктами. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Салат оливье, Иней Окорок Юбилейный, Kamis Горчица Французская, Kamis Горчица Французская, Лента Хлеб Заварной Подовый. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|