Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 50.98g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Перекресток Штоллен Творожный, Мираторг Рулька "по-Баварски", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Dolce Granto Сыр Пармезан, Baileys Ликёр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Рагу из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|