Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 34.37g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Emmi Раклетт Классический Порционный, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каждый День Клубника Замороженная, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|