OlgaFit2023's Journal, 13 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
62.9 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2021:
2115 kcal Fat: 77.05g | Prot: 103.75g | Carbs: 262.49g.   Breakfast: Greippi, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot. Lunch: Dovgan Tattarisuurimot, Omenat, Pinaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Dinner: Dovgan Tattarisuurimot, Greippi, Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Snacks/Other: Avokado, Pinaatti, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlgaFit2023's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.