Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 108.13g | Carbs: 43.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Творог 5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|