Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 50.34g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной, Омлет с Молоком, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|