Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 84.60g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо , Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Мимоза, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Dinner: Лента Слойка с Сыром, Лента Лепёшка Сырная. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, ВкусВилл Хурма Вяленая, Велком Колбаса Романо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|