Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 88.57g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Индейка Тушеная, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Карп Жареный, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allysiapet's Weight History
|