Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
471 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 17.51g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|