Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2247 kcal
|
Fat: 142.12g | Prot: 116.70g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Rainbow Хрустящие Ржаные Хлебцы, Велком Колбаса Романо , Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Филе куриное в сухарях, Салат с мясом, Салат с мясом. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Карат Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|