Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 138.80g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|