Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2470 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 99.01g | Carbs: 258.65g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Нальчик-Сладость Халва с Орехом, Акконд Конфета Отломи, Американо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Спагетти, Сладкая Булочка, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|