Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 65.14g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Эко Пастила Смоква Яблочная, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ичалки Сыр Grana , Запеченный или Жареный Тунец, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ичалки Сыр Grana, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|