|
*
|
54.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 68.54g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сава Повидло Яблочное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное . Dinner: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Сава Повидло Яблочное, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Глобус Кальмар Отварной. Snacks/Other: Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|