Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 114.28g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Авокадо, Белая Дача Салатный Микс, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Русское Море Форель Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|