Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 59.77g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Сочень с Творогом. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Макароны с фаршем св.шея и сливками. Dinner: Сладуница Конфеты Seleste, Папа Может Сервелат Финский, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. Snacks/Other: Global Village Персики в Сиропе, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|