Анчоус12's Journal, 19 Dec 20

Вчерашний день на 1200 ккал закономерно слил все... так лучше не делать...
Планирую сегодня поесть нормально 😁😁😁😁
56.8 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2020:
663 kcal Fat: 37.47g | Prot: 28.02g | Carbs: 47.28g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Kalleh Плавленый Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
Losing 2.1 kg a Week

45 Supporters    Support   

1 to 20 of 54
Comments 
яй ай🧐 
19 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова гастрит походу обострился..у меня это вирус нехило долбанул по желудку (((( 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Вот жешь 🤦🥴 я с месяц мучилась, весь кишечник был воспален!!! Держись! Надеюсь ты знаешь что делать😘🤗🤗🤗 
19 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
Анчоус12, лечитесь, последствий куча, да.  
19 Dec 20 by member: Худейка оп
Ирина Чапчикова диета...какие варианты)))) 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Худейка оп спасибо 🤗🤗🤗 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Поправляйтесь! Здоровья вам и всего хорошего! 🌹 
19 Dec 20 by member: alisa oxy
alisa oxy спасибо 🤗 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Кто-то хочет получить по попке! Ешь давай!! 
19 Dec 20 by member: artem_xxi
artem_xxi ты как мой мужик😁😁😁у него любимое-"ням-ням и ложечку за маму"😁😁😁😁😁😁 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Правильно говорит мужчина! Ешь, Аня, ешь! 😀 
19 Dec 20 by member: Ekaterina.zel
да он любя, а с тобой пожесче надо))  
19 Dec 20 by member: artem_xxi
Selena076 все не сегодня)))(сегодня я кашку ем)))гастрит мать его  
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Давай без стрессов для организма, Ань. Чую мне тоже недалеко до стресса, достало всё, лопаю или наоборот голодаю, пипец какой-то 😖 
19 Dec 20 by member: lask-ludmila
Я ем кашу , даже не из-за гастрита ) а вообще 😀я, в принципе, люблю каши ... но не все 😀 поэтому - ешь, Аня, кашу )))  
19 Dec 20 by member: Ekaterina.zel
lask-ludmila я ем ..но вот 2сдня прям реально впервые за последние лет 9 вспомнила о существовании гастрита 🙈🙈🙈🙈🙈это карец..а с ним особо не пожрешь 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Selena076 я ем молочку и кашу..за сегодня пол-литра ряженки😁😁😁😁 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Аня, корми себя) 
19 Dec 20 by member: Elka_fit
Elka_fit😁😁😁сказал бы мне кто-нибудь что я буду переживать по поводу потерянных 300 грамм😁😁😁 
19 Dec 20 by member: Анчоус12
Какая-то ерунда... мне FS пишет, что твой журнал видим только подписчикам... и что?! Я ж подписчик, а написать не могу.. только в ленте 
19 Dec 20 by member: Ekaterina.zel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.