|
*
|
54 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 59.59g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Слободские Ягодники Брусника Пюре Быстрозамороженное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Красный, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ичалки Сыр Grana . Dinner: Президент Сыр Бри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Steakwine Вино Красное Полусухое, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Простоквашино Сметана 15%, Плоская Кукурузная Лепешка, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Эко Пастила Смоква Яблочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|