Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
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62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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1285 kcal
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Fat: 55.06g | Prot: 93.38g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Mercadona Pan Campeón del Mundo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Té Limón Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Mostaza de Dijon, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Tomates, Hacendado Escalivada. Snacks/Other: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Yaya María Super Croissant Clásico Manteca. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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